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什么时间段喝水最好?
利物生水杯网 / 2016-07-14

第一杯水:6:30(排毒又养颜)。

第二杯水:8:30(体贴又健康)。

第三杯水:11:00(解乏又放松)。

第四杯水:12:50(减负又减肥)。

第五杯水:15:00(提神又醒脑)。

第六杯水:17:30(消化又吸收)。

第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)

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